一年360天总有那么359天不想做饭,尤其是对独居的留学生小伙伴们来说,疫情爆发前,上课时间早晚不固定,刚在课堂上经历了教授的摧残,回家又要自己对着厨房叮叮当当,一个人做饭两小时,吃饭十分钟,吃完还要自己刷碗。更何况现在整天呆在家里,大多数人想想做饭就是满脸的拒绝。
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于是对不想做饭还有做饭无能的朋友们来说,速食产品简直就是本世纪最伟大的发明。
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那么下面就让我们来看看,都有哪些法国速食产品与我们相依相偎,成为法国留学“懒癌星”人的家庭必备。

主食类

主食作为每日膳食种类中主要比例的食物,是我们饮食结构中能量的主要来源,具有很强的饱腹感。“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿的慌”多半是因为没有好好吃主食。
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法国人的主食之一就是众所周知的法棍,然而单把它拿出来吃总觉得没味道,对于五味俱备的中国人来说,未免有些寡淡。这时你不妨考虑一下下面这几种。

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速冻披萨

在法国的冷柜食品专区,披萨总是C位小王子,一个个冷柜里挤满了披萨。
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各种品牌的披萨琳琅满目,还有根据消费者不同的喜好推出了各种各样的口味和尺寸。而且披萨的饼底实际上已经是熟的了,所以只需要再加热一下就可以吃了,在你想吃的时候随时从冰箱里拿出来,讲究一点的在烤盘上铺上锡纸放进烤箱加热,再懒一点就直接扔到盘子放进微波炉里一转,不出十五分钟,香喷喷的披萨就可以直接开吃了。
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一张披萨,又有肉又有蔬菜,“营养均衡”无疑了,妈妈再也不担心我挑食了。
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速食意面

有的朋友可能不喜欢吃披萨,没关系,隔壁的速食意面不考虑一下吗?
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这简直比方便面还要方便,都不用烧水起锅浇油,而且口味非常多,其中最受欢迎的一款可能就是意式番茄肉丸味的速食意面了,里面配有浓浓的番茄汤汁和圆滚滚的小肉丸,加热以后酸甜的香味四溢,即使经过微波炉加热后面也不会变干,依然嚼劲十足,让饭量小的软妹子也可以怒吃两大桶。
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而且里面通常还自配餐具,吃完连盒子带叉子一扔,什么刷锅洗碗,不存在的噻。
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法式鲜面条

在国内的时候,大家出去吃饭或者在家里都喜欢常备一些鲜面条,不同于通常大家吃的脱水干制面条,鲜面条口感更加筋韧,面香更加浓郁,是全国人民最普通的一种家常美味。
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在来到法国的前三年,小编一直以为在法国只有那种煮到地老天荒的包装意面,如果想吃国内的细面条,可能只有去一趟中国超市。直到有一天小编路过超市的冷冻柜,不经意间扫过去一眼,瞬间激起了心里的千层浪花:这不是鲜面条吗!
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而且包装上面还画了小麦和鸡蛋,是熟悉的配方没错了。怀着忐忑的心情买回家,烧水下面条,吃到嘴里以后终于确认了这真的不是雷。
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从此以后,各种快手拌面:雪碧拌面,酱油拌面等支撑着我度过了一段不想做饭的日子。
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肉类

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火腿

每天叫醒我们的不是梦想,而是想吃肉。对于食肉系的朋友们来说,逛超市的时候必经冷柜区的火腿柜。
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法国大部分的火腿和国内有一些不同,法国的火腿都是直接在动物身上片下来的,三片五片的放在一个小盒子里。作为一个中国人,开始小编的内心是有点拒绝的,从形状和配方上来说,都和认知里的火腿不一样,它就是失去了圆柱体形状,失去了淀粉混合的生肉片。
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不过后来小编找到了新的代替品,有两种火腿从形状味道和配方上来说是最与国内相近的,逛超市的时候买上两根放在冰箱里,想吃的时候直接拿出来啃,再也没有吃片状火腿那种吃生肉的感觉了。
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蟹棒

初到法国时最让人意外的就是蟹棒的存在了,之前它总是给人一种“亚洲食物”的感觉,但是它不仅在法国超市存在,几乎每家大点的法国超市都可以买到蟹棒。
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除了一般大家吃的普通蟹棒,法国还有加奶酪的升级版蟹棒,法国人对蟹棒的吃法仅限于放到三明治里,但是被中国人买回家里花样就多了,煮泡面的时候扔上两根,吃火锅的的时候煮上一些它不香吗?
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好吃再加上价格比较便宜,逛超市的时候买上一盒蟹棒,放在冰箱里可以吃很久。
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甜品类

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在冗长的法餐程序里,以小甜点结尾算是给这漫长的用餐等待中一点慰藉。即使在法国的普通家庭里,大家也喜欢在每一餐后吃甜品作为结束。所以冷冻柜里现成的甜品成为了大家的首选:
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Riz au lait

顾名思义,这个甜品就是泡在香草炼奶里的米,有点类似于国内的甜粥。
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猛的看上去感觉有一种黑暗料理的感觉,实际上却是一个令人上瘾的甜品,米被做的软糯,再加上香草炼乳甜汁的顺滑口感,简直击中心灵。
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一个人在家感觉饿或者是吃饭后想吃甜品时,它绝对是又顶饿又美味的绝佳选择。而且它像酸奶一样被放在每一个独立的小盒中,保存时间既长且容易控制量,真的不考虑买一板吗?
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闪电泡芙

法国冷柜里的现成糕点各色各样,小编每次逛超市的时候都不由得驻足许久。其中最普及的就是闪电泡芙了,棍状的泡芙里满满的都是巧克力或香草馅料,配上酥脆的剥皮一口咬下去,感觉心灵上获得了极大的满足。?
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一般一盒只有两根闪电泡芙,让人浅尝辄止,不会感觉到太腻。买上一盒放到家里,简直就是打游戏追剧时的必备良品。
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说了这么多,小编从主食到甜品为大家介绍了比较受欢迎的速食食品,不知道目前还在隔离在家的小伙伴有没有搓搓小手跃跃欲试呢?
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在这里,小编希望大家都能带着饱饱的胃继续奋斗,生活在外,记得好好吃饭哟!

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词汇积累

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1.étiquette n.f 标签,签条

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2.Congélateur n.m 速冻柜,冷冻柜

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3. Permanent adi. 持久的,连续的

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4.Aliment de base 主食

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5.Amidon n.m 淀粉

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6.Jambon n.m (腌制的)火腿

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7.Cylindre n.m 圆柱体

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8.Essence n.f 香精

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9.Chou n.m 圆形泡芙

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10.Congeler v.t 冷冻,冷藏

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